ODZYWKI

poczytaj, poucz sie, pocwicz troche i dopiero zabierz sie za odżywki. Bez diety nie ma sensu brać odżywek, bo sie mija z celem. odsyłam: http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

tak kup mutant mass'a i starczy ;) odzywki kreatynowe zdecydowanie nie

a jak z datą przydatności i szczelnością opakowania? Wszystkie odzywki czekoladowe od AL z jakimi się spotykałem pachną czekoladą/kakao i smakują w tenże sposób

macieja21 koleś sie niezna na żeczy a ty mu mówisz że wskazane jest żeby zakupił SAA i że suplement nie dorówna sterydowi(z tym masz racje) ale .... Ja gdybym teraz niemiał pojęcia o dopingu tak jak ten koleś pomyślałbym po kija mi odzywki zaczne walić SAA skoro mi to polecają i jest to duuużo lepsze od suplementów.Troszke źle mu to wytłumaczyłeś [...]

A białko i spalacz tłuszczu ? Mogę już zacząć brać ? I co i jak ? jak masz diete od dietetyka i nie uwzglednia ona dodatkowego bialka w postaci odzywki to nie ma potrzeby jej stosowania

Ułóż to to jeszcze raz chłopie, trzymając się tego: 2-2.5g białka na kg/masy ciała 5-6g wegli na kg/masy 1-2g tluszczy na kg/masy w zaleznosci co chcesz osiągnąc, kup wage kuchenna, wejdz tu http://www.dobradieta.pl/tabele.php obczaj ile co ma białka itd i poukładaj tyle ile jesc Ci potrzeba, wszystko najlepiej jak poważysz, bo tak, to dzis zjesz [...]

przecież to jakie odżywki zależy od diety, obciażeń treningowych, celu jaki sobie stawiasz itd... ps. trenujesz nogi?

Zadaj pytanie w dziale "Odżywki i suplementy" u góry strony ;). Wypełnij tam ankietę działu. Pozdrawiam.

[...] bym rady szalec w kuchni z mixerem heh ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał [...]

Niech do lekarza idzie. Jadłowstręt może być symptomem chorób i to nie jest złośliwy żart. A tak jak to opisujesz to naprawdę stan jest patologiczny. Odżywki nie zastąpią normalnego, dobrego jedzenia - jakie by nie były. Zmieniony przez - kitttie w dniu 2013-01-15 16:10:37

niema takiej odżywki która by zastąpiła wartościowy posiłek udaj się do działu odżywianie i poczytaj na temat zdrowego odżywiania

aż tak Ci te odżywki są potrzebne?

A słuchajcie chłopaki, zatrzynam sie juz denerwować z tym niskim libido, dziewczyna wkurza się hehe... penis jak stanie to miekki jak dętka. Spróbuje z tym HCG :). Ale po clomidze pierwsze efekty sa juz, bo jądra rosną. A jak już jestem zablokowany i dokupiłbym sobie z 10 omy + 10 deki to libido odrazu na drugi dzien wzrosłoby ? Bo powiem szczerze [...]

Odżywki TRECA w PBC ...? Jesteś guru :D Te firmy to jak west coast i esto coast hehe.

I spory plus, że są tam odżywki UNS, których w wielu punktach nie ma :)

że diete rozpisał ci nawet jakiś mistrz nie oznacza że jest ona dobra.Każdy innaczej reaguje na różne diety pewnie powinieneś to wiedzieć.Poza tym po co faszerować się taką ilością jedzenia w 4 posiłkach skoro dobrze by to było rozbić na 5-6 posiłków i nie obciążać tak żołądka.Jak dla mnie cykl za krótki na dece pojechał bym mini 10 tyg i pod [...]

Popijam odzywki, a z mojego cyklu jasno wynika, że DD ciągnę prze 12 tyg.Pzdr

Nic nie traci, równomierne rozkładanie białka w porcjach w ciągu dnia prowadzi do stałego dopływu aminokwasów do krwi. Ponieważ mięśnie regenerują się przez dwie doby, a kolejne dwie rosną spożywanie odżywki białkowej w dni beztreningowe jest jak najbardziej wskazane. Inaczej jest z gainerem i tu Twoje uwagi będą wskazane szczególnie jeżeli [...]

czyli ta Twoja dieta nie do konca tak dobra jak pisałes na poczatku... wybor sredni ale jak masz to juz trudno, tyle ze dobrze jeszcze nie zaczałes trenowac, dieta tez jeszcze nie wiesz jak działa a juz za odzywki/suple chcesz sie łapac, imo bez sensu

Zacznij więcej jesc a nie na odzywkach . Mam tyle samo lat i taki sam wzrost i waze 5 kg wiecej. A i jeszce zaczij cwiczyc albo cos innego robic zwiaznego z sportem to ci masa pojdzie ale jesc tez musisz. Jezeli bedziesz tylko odzywki jadł to ci prawdopodobnie nic nie da.